Wie gesund ist Tequila wirklich?
5 Gründe warum Tequila der bessere Alkohol ist.
Wenn man an Tequila denkt, haben viele ein Getränk vor Augen, das nach Lebensfreude und Sommer klingt. Doch wusstest Du, dass Tequila, vor allem die reine Version aus 100% Agave, im Vergleich zu anderen Spirituosen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet? Wie gesund ist Tequila also wirklich? Echter Tequila – vegan, glutenfrei und kalorienarm – wird damit zur Spirituose der Wahl für den bewussten Genuss.
In diesem Artikel erläutern wir, welche gesundheitlichen Vorzüge 100% Agave Tequila bietet und geben Euch 5 Gründe warum Tequila der bessere Alkohol ist.
1. Natürlich, vegan und glutenfrei
Wer auf seine Ernährung achtet, weiß, wie schwierig es sein kann, passende Spirituosen zu finden, die sich mit den Ernährungszielen vereinbaren lassen. 100 % Agave-Tequila ist hier ein echter Geheimtipp: Er wird ausschließlich aus der blauen Weber-Agave hergestellt, ohne Zusatzstoffe oder tierische Bestandteile. Damit eignet er sich nicht nur für Veganer*innen, sondern auch für Menschen, die Gluten meiden müssen. Ein vielseitiges Getränk, das man bedenkenlos genießen kann.
2. Zuckerfrei und diabetikerfreundlich
Eine echte Besonderheit des 100 % Agave-Tequilas sind die sogenannten Agavine, eine spezielle Zuckerart, die in der Agavenpflanze vorkommt. Im Gegensatz zu herkömmlichem Zucker werden Agavine vom Körper nicht verdaut, wirken wie Ballaststoffe und beeinflussen den Blutzuckerspiegel kaum. Erste Studien legen sogar nahe, dass Agavine die Insulinproduktion fördern könnten. Natürlich gilt: Alkohol immer in Maßen genießen – doch für Menschen, die auf ihren Blutzucker achten, ist Tequila daher eine interessante Alternative.
3. Kalorienarm und frei von Kohlenhydraten
Wenn man auf seine Kalorienzufuhr achtet, ist 100 % Agave-Tequila eine ideale Wahl. Ein Shot (40ml) enthält nur etwa 75 Kalorien und keinerlei Kohlenhydrate. Kombiniert mit frischem Limettensaft und Sodawasser entsteht ein erfrischender Drink, der Geschmack und Leichtigkeit perfekt verbindet – ganz ohne schlechtes Gewissen.
4. Unterstützt die Verdauung
Die Agavenpflanze enthält natürliche Präbiotika, die das Wachstum gesunder Darmbakterien fördern können. Diese Präbiotika unterstützen nicht nur die Verdauung, sondern tragen auch zu einem gesunden Darmmilieu bei. Während noch weitere Forschung nötig ist, gilt 100% Agave Tequila in Maßen als ein Genussmittel, das der Darmgesundheit nicht schadet – im Gegenteil.
5. Ein klarer Kopf dank reinem Tequila
Wer kennt es nicht? Viele alkoholische Getränke führen zu einem unschönen Kater am nächsten Tag. Bei 100% Agave Tequila berichten viele Konsumenten jedoch oft von einem „sauberen“ Trinkgefühl. Das liegt daran, dass hochwertiger Tequila keine Zusätze wie Zucker oder Konservierungsstoffe enthält. Außerdem sind sogenannte Kongenere – Nebenprodukte der Alkoholherstellung, die oft einen sogenannten Kater verursachen – bei reinem Tequila nur in geringen Mengen vorhanden. Ein weiterer Grund, auf Qualität zu setzen.
Worauf man beim Kauf achten sollte
Nicht jeder Tequila ist gleich. Um die beschriebenen Vorteile genießen zu können, sollte man darauf achten, dass auf der Flasche „100% Agave“ steht (mehr dazu findest du hier in unserem Blog-Beitrag zu diesem Thema). Nur so ist garantiert, dass kein billiger Zucker oder andere Zusätze enthalten sind. Bei MAYACIEL legen wir höchsten Wert auf Reinheit, Tradition und Qualität, um das beste Tequila-Erlebnis zu bieten.
Genuss mit Verantwortung
So viele positive Eigenschaften der Tequila auch haben mag – Alkohol sollte stets in Maßen genossen werden. Nur dann kann er ein Genuss sein, der nicht nur Spaß macht, sondern auch die Gesundheit respektiert.
Fazit
100% Agave Tequila ist mehr als nur eine Spirituose für wilde Partynächte. Er bietet hochwertigen Genuss für alle, die Wert auf Gesundheit, Qualität und einen bewussten Lebensstil legen. Vegan, glutenfrei und kalorienarm – hochwertiger Tequila passt hervorragend in den modernen Alltag vieler Menschen. Und man kann mit gutem Gewissen anstoßen: auf den Körper, die Seele und die kleinen Momente, die das Leben so besonders machen ¡SALUD!